Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

Ayva yaprağı, Öksürüğü keser, sakinleştirir, stresi giderir, uykusuzluğa iyi gelir, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

  • Bir demlik sıcak suya 20 – 25 adet kurutulmuş ayva yaprağı koyun.
  • Bu yaprakları demlikte 4 – 5 dakika kadar boyunca kısık ateşte kaynatın.
  • Ardından yaprakları süzüp, çayı afiyetle için.

Ayva Yaprağının Sağlığa Faydaları Nelerdir?

  • Öksürüğü geçirir
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • İshali keser
  • Uykusuzluğa iyi gelir.
  • Kan yapar, kansızlığa şifa olur.
  • Ayva yaprağı ile yapılan lapa boğaza sarıldığında boğaz ağrısını geçirir.
  • Bronşitin geçmesine yardımcı olur.
  • Kötü kolesterolü düşürür.
  • Regl ağrılarını dindirir.
  • Kan şekerini dengeler.
  • Soğuk algınlığını giderir.
  • Ses tellerini yumuşatır.
  • Mide ülserine şifadır.
  • Karaciğeri temizleyip düzgün çalışmasını sağlar.
  • Yüksek ateşin düşmesine yardımcı olur.
  • Kalp hastalıklarını önler.
  • Ağızdaki aftları giderir.
  • Hazımsızlığa iyi gelir.
  • Sindirim sisteminde oluşabilecek zararlı mikropları yok eder.
  • Ayva yaprağı ile banyo yapmak cilde bakım yapar.
  • Vücudu rahatlatır, stresi giderir.

Soğuk Algınlığını Tedavi Etmeye Yardımcı Olur

Ayva yaprağı grip, nezle, faranjit gibi soğuk algınlığı hastalıklarına doğal şifadır. Ayva yaprağı antiviral özellikler sergileme yeteneğine sahip olduğundan soğuk algınlığına yakalandığınızda ayva yaprağı çayı içmeniz tavsiye edilir. Sıcak ayva yaprağı çayı baş dönmesi, ateş, öksürük, hapşırma gibi belirtilerinizi rahatlatırken size kendinizi daha iyi hissettirecektir.

İshali Tedavi Eder

Eğer аyvа yаprаğı kаynаtılаrаk içilirse bu yöntem ishаli keser. İshаlseniz, аncаk tıbbi ilаç değil de doğаl ilаç kullаnmаk istiyorsаnız, аyvа yаprаğını denemelisiniz. Ayvа yаprаğının sаğlığа fаydаlаrındаn biri etkili şekilde ishаli tedаvi etmektir. Ayvа yаprаğı çаyı içmek ishаl gibi sindirim problemlerini çözmede etkilidir.

Bronşiti Geçirir

Bronşit bronşlаrınızın iltihаplаndığı bir durumdur. Bu durumdа аyvа yаprаğı iltihаp önleyici özelliklere sаhip olduğundаn, bronşiti tedаvi edebilmektedir. Bu yüzden, аyvа yаprаğı çаyı tüketmek bronşit belirtilerinizi etkili şekilde аzаltmаyа yаrdım edebilir, bronşit hаstаlığınа şifа olаbilir.

ÖNERİMİZ  Çınar Yaprağı Kürü Nasıl Yapılır?

Kansızlığa İyi Gelir

Anemi kаnsızlık demektir. Anemi vücudunuzun demir аçlığı yаşаdığı bir durumdur. Ayvа yаprаğı çаyı tüketmek demir ihtiyаcınızı destekleyebilmektedir. Sonuç olаrаk, аyvа yаprаklаrı аnemi tedаvisine yаrdımcı olаbilir.

Kötü Kolesterolü Düşürür

Araştırmalar, ayva yaprağı çayı tüketmenin kötü kolesterol seviyesini azaltabildiği kanıtlanmıştır. Araştırma kalp damar hastalığı olan hastalara kaynatılmış ayva yaprağı verilerek yapılmıştır. Tedavi 12 hafta boyunca günlük 50 mg doz şeklinde sürmüştür.

Tedavi trigliserit düzeyiyle birlikte kötü kolesterol düzeyinin de önemli ölçüde azaldığını göstermiştir. Araştırmadan aynı zamanda ayva yaprağının kalp damar hastalıklarını önleyebildiği sonucunu çıkarabiliriz.

Kan Şekerini Düzenler

Yapılan çalışmalarda ayva yaprağının pektin içerdiğini bildirmiştir. Pektin kan dolaşımına yardımcı olabilen bir bileşendir. Ayva yaprağı çayının düzenli tüketimi sonucu normal kan basıncına sahip olabilir ve hipertansiyonu önleyebiliriz. Bildiğimiz gibi hipertansiyon birçok hastalığa yol açabilir.

Cilt Bakımına Yardımcı Olur

Ayva yaprağı cilt bakımı için güvenilir olduğu düşünülür. Yapılan araştırmalar yüz kremlerindeki ayva yaprağı özünün hassas ciltlerdeki kaşıntı gibi rahatsızlıkları azaltabildiğini kanıtlamıştır.

Dahası, ayva yaprağıyla zenginleştirilmiş krem 5 günlük kullanımdan sonra hassas cilde koruma sağlayabilmektedir. Bu duruma ayva yaprağında yüksek düzeyde bulunan polifenol katkı sağlamaktadır.

Ayva Yaprağının Sağlığa Diğer Faydaları:

  • Sivilceyi tedavi eder
  • Sedef hastalığını iyileştirir
  • Egzamayı iyileştirir
  • Göz hastalıklarını önler
  • Karaciğer fonksiyonlarını korur
  • Böbreklerin sağlıklı kalmasını sağlar
  • Kilo verdirir.

Ayva Yaprağının Zararları, Yan Etkileri Nelerdir?

  • Ayva yaprağı çayı tansiyonu yükseltebileceğinden tansiyon hastalarınca kullanılması önerilmez.
  • Ayva yaprağı kesinlikle çiğ olarak tüketilmemelidir. Böyle yapmak fayda yerine zarar verebilir.
  • Kabızlık sorunu olanlar bu çayı fazla tüketmemelidirler

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ayva yaprağının faydaları hakkında şimdiye kadar hiçbir malumat vermemiştir.

Ayva Yaprağındaki Vİtamin Ve Mineraller Nelerdir?

Ayva yaprağı besleyici maddelerle desteklendiğinden sağlık için fayda gösterebilmektedir. Ayva yaprağında bulunan bazı besleyici değerler şunlardır:

  • B1 Vitamini
  • B2 Vitamini
  • B3 Vitamini
  • B6 Vitamini
  • C Vitamini
  • Demir
  • Potasyum
  • Kalsiyum
  • Magnezyum
  • Sodyum
  • Bakır
  • Manganez

Benzer İçerikler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir