Palm Yağı Nedir?

Palm Yağı Nedir?

Pаlm аğаcının meyvesinden ve pаlm meyvesinin çekirdeğinden elde edilen bitkisel yаğ çesidine pаlm yаğı denir. Trаns yаğ içermez, doymuş ve doymаmış yаğlаrın birleşmesinden oluşur. Bu yаğ аyrıcа iyi kolestrolü аrtırаn E vitаmini, Omegа 6 ve Omegа 6 yаğlаrındаn oluşur.

Palm Yağının Faydaları Nelerdir?

  • Kolestrol içermediğinden kötü kolestrolü yükseltmez.
  • Yüksek kalorisi ile enerji verir.
  • Palmiye yağı E vitamini ailesinin üyesi olan tokotrienol deposu içeriği ile cilt için de çok faydalıdır.
  • Doymamış yağ açısından zengin yapısıyla kalbinizi korur.
  • “European Journal of Lipid Science and Technology.” palmiye yağı 2007 yılında yayımlanan makaleye göre, bazı kanser türlerine karşı koruma sağlayabilen karotenoid ve tocotrienols gibi antioksidanlar içerir.
  • Trans yağ asidi içermez.
  • İçeriğinde Omega-6 yağ asidini barındırır. Omega 6 yağ asitleri sağlık üzerinde önemli rol oynayan yağ asidi türleridir.
  • Pişirme amaçlı kullanıldığında değişime uğramaz.
  • Hazmı ve sindirimi kolaydır.
  • Yüksek üretim verimi özelliği ile ekonomiktir.
  • Antioksidan dolu yapısıyla serbest radikallerle savaşıp, hücreleri hasar görmekten korur.
ÖNERİMİZ  Kivinin Faydaları Nelerdir?

Benzer İçerikler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir